Escola Pantheon

Artigo
Capoeira


As crianças aprendem a Capoeira brincando, a melhor maneira de manter uma criança em movimento constante.
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↪ No que se refere aos aspectos físicos, esse esporte oferece às crianças:
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▪Resistência aeróbica e anaeróbica;
▪Velocidade;
▪Flexibilidade;
▪Resistência muscular;
▪Aumento de dos reflexos;
▪Força e agilidade;
▪Equilíbrio, coordenação e ritmo;
▪Tempo de reação simples e complexo;
▪Mais capacidade cardiorrespiratória.
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↪ No que se refere aos aspectos psicológicos, a capoeira desperta e estimula algumas qualidades das crianças:
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▪A atenção e percepção;
▪A criatividade;
▪O autocontrole e astúcia;
▪A cooperação e o sentido de sociedade;
▪A disciplina e o respeito;
▪Segurança em si mesma.
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E muito mais! Tudo isso de uma forma divertida!

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